你作健康檢查了嗎?5
女兒每年選在她生日的當月帶著我一起去健康檢查,
每次我都會說:『媽媽體能都不錯,不用花那麼多錢作健檢。』
其實我是捨不得女兒花錢。
可是女兒說:『花點錢,對健康有保障是值得的。』
加了會員,健檢中心每年都會提醒通知該是體檢的時候。
女兒也主動幫我一起付款預約。
(當年本來名額要給老爸,老爸不肯,才把名額給我,
我想:如果他肯去參加,說不定可以早發現疾病早治療。
也不會等到發現病痛時已經太遲了~)
參加了六年,除了前年因為急性盲腸炎動手術,(術前醫院已做過檢查)而缺席,
今天我是第五次來參加健康檢查,
已經很熟悉整個早上一關關的流程,
這次每人的體檢表上另外附上一張『選微笑天使』的意見表,
也難怪每個工作人員,從服務台,醫護人員,檢驗師~等
個個服務態度親切又熱誠,有競爭就有好表現,
讓每個體檢人來這兒都有賓至如歸的感覺。
每次等體檢報告下來,就好像一個學生考完試,等著看成績單,
不同的是,這是對自己身體的每個器官與功能作一個總結論。
結論如何,其實就看自己平日對身體的愛護與保養程度如何?
你,怎麼對身體,身體就怎麼表現給你。
年齡年年增,每年檢查也會多了一些毛病,
就像今年我又多了幾項,
左邊甲狀腺有點腫大,總結師問:『你最近睡不好或常熬夜?』
(真糟!好像被看穿了~要記得早點睡啦!)
脂肪肝與體脂肪,膽固醇都偏高,白血球卻偏低,提醒要調整生活習慣,適度運動與飲食。
(大概前陣子天冷需要熱量,無形中食物吃過量了,體重直創新高)
兩腎有輕微結石,宜多喝水。(我怎麼老是忘記喝水)
兩眼有輕微的白內障。(電腦真是害人的東西)
竇性心律不整,竇性心搏過緩,ST波或T波變化。
(這該是家族遺傳吧!從外公外婆,老媽,舅舅都是心臟出問題)
幾個老毛病依然存在,新的又冒出幾個,真是傷腦筋~
唯一比較令我安慰的是健康評估的評語:
『您的健康年齡優於實際年齡少了八歲,請繼續保持好習慣』
在這健撿中心同一年齡層,健檢族群,我的健康排序屬於『優異』
不過已找出自己的問題所在,就要對症下藥去改善與加強,
沒有個老伴在旁叮嚀,生活也變得比較鬆散,
需有待重新調整。
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