may的家

你作健康檢查了嗎？3

今天又到了一年一度健康檢查的日子，

女兒早在四年前就加入這家健檢中心的會員，

剛開始慫恿著我一起去，我還認為沒有必要，

因為總覺得自己身體沒有問題，何必浪費金錢與時間，

可是沒想到在第一年檢查，就出現了幾個小毛病，

第2年多了點，第3年又增加了，

今年第4年了，哇！一看報告書：簡直琳瑯滿目...

正常的部分不談，有異常的：

腹部超音波：疑左腎結石

X光檢查：胸主動脈彎曲

腹部X光：腹部鈣化點.腰椎側彎.腰椎退化性關節病變

心電圖：疑心肌缺氧

聽力：左耳輕度重聽

視力眼壓：有散光.兩眼白內障

血中白血球偏低，血中膽固醇偏高

骨質密度篩檢結果偏低

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一年年的增加項目，真是讓人心驚呀！

唯一在總檢報告中最欣慰的是：今年體脂肪不但沒增，還比去年下降，

檢驗師稱讚我這項不輸年輕人哩！（BMI 身體質量指數屬於『健康標準型』）

這都要歸功於每天早上從不間斷的跳舞運動囉！

『活的健康』是每個人追求的理想，維護健康的身體並非一件容易的事，

除了要培養良好的生活習慣，適當的休閒運動，均衡的飲時外，

並要隨時注意身體發出來的疾病警告訊號。

年過30以後，更需要定期接受健康檢查，及早發現可能潛在的疾病，及早治療。

再次提醒：你，作健康檢查了嗎？