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今天的晚餐(23)
六菜一湯 + 三果
紅糟排骨:先將排骨加入紅糟、米酒、糖,攪拌均勻醃2小時,炸時沾地瓜粉即可。
(本草剛目中有記載,紅糟(紅麴)具有『消食活血』的功效,
也可抑制體內膽固醇的合成,還含有降血壓.膽固醇.血糖.防癌等物質。)
水煮蝦:剪去長鬚洗淨.蝦頭要特別小心,沖洗時小心的用手指滑過,避免被刺傷.
洗淨後的蝦子加料理米酒(要覆蓋到全部的蝦子),鹽,五六片老薑,一起醃個十分鐘左右.
大鍋放水煮開,再放入兩三片薑,與蔥,兩大碗料理米酒,(水酒比例可自行調整),
再次煮開後,整大碗的蝦連同裡面的酒和薑一起倒入,煮至蝦子轉紅浮起,即已熟
透,撈起後,放涼裝盤即可.
小黃瓜炒肉絲
薑絲炒透抽(小卷)
毛豆.豆干丁炒肉丁
青蒜炒鯊魚
胡瓜湯+花枝羹+鱘卵
飯後水果:鳳梨+蓮霧+青棗
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