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酸梅 除三毒
 
食物的毒,水的毒,血的毒
 

吃酸梅少些皺紋、青春永駐、酸梅可當零嘴又可抗衰老,凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐,就連男人也會害怕衰老,舉凡那些可以防止老化的秘方,都有不少人趨之若鶩,要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試,不妨試試 具有防止老化功用的酸梅

因為施打胎盤素,可不是一般平民負擔得起,而且又有違反生態意識的衝突性,因此大多數的人只得打退堂鼓。


現在,有醫學專家指出,一般孕婦特別愛吃的酸梅,其中蘊含防止老化的功效

有的人可能會誤以為吃多了酸梅,會產生過多的胃酸,導致胃痛;

 實際上酸梅是屬於鹼性食物,它的功用可不僅止於讓人解饞當零嘴,更有助於讓體內血液酸鹼平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟 

要是情緒常常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易煩心。

另外, 酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍,是種不可多得的零

酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質 

要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神

還有,酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力 ,實在好處多多!

又多吃肉易造成酸性體質 罹患癌症等文明病機率相對增高

民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜


張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」,他希望忙碌的企業界人士,能將中醫食療方法融入平常養生裡,才能以最佳體能馳騁商場。

張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。 

百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是性體質 

他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。


常見的酸性食品包括蛋黃 、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒

發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質 


他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好。

常被蚊子咬的人也是酸性體質喔!

常謂梅子可除三毒,即除食物的毒,水的毒,血的毒

前二者屬殺菌的效果,第三者是指能淨化酸性體質的血液

常吃酸梅,可將血液調整至中性或微鹼性,讓體質更好,身體更健康。

 

~衛生署中醫藥委員會主任委員 張成國.

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